Kodda

Kodda te ayudará a convertirte en tu versión más saludable - un paso a la vez.

No tendrás que ponerte a dieta, ir 2 horas al gimnasio, ni meditar 45 minutos.
Nos adaptamos a tu tiempo y espacio para que poco a poco mejores tus hábitos.

¿Cómo funciona Kodda?

1) Hábitos especiales para ti
Haces un cuestionario que fue diseñado por expertos en salud - nosotros te recomendamos 4 hábitos con los que deberías de empezar de acuerdo a tu objetivo.

2) Hábitos que te gustaría añadir
Puedes añadir más hábitos que te gustaría crear (recuerda entre más agregues es más difícil mantenerlos)

3) Te ayudamos a que los cumplas
Te ayudamos con recordatorios y actividades guiadas para que puedas empezar a mejorar tus hábitos.

4) Te sentirás como nunca antes
Poco a poco empezarás a notar cambios en tu mente, cuerpo, energía, sueño, etc…

¿Qué hábitos puedes hacer?

- Salud Mental: Meditación, Respiración, Escritura y Lectura.
- Salud Física: Yoga, Fuerza, Cardio y Flexibilidad
- Salud Alimenticia: Agua, Frutas y Verduras

Siempre puedes mejorar.

Tu retroalimentación es muy importante para construir una mejor aplicación y más personas puedan mejorar sus hábitos.

Para que todos seamos nuestra versión más saludable

Conexión con Health Kit y Apple Health:

Conectarte con Health Kit es opcional, podrás hacerlo desde la sección de Inicio, si decides conectar tu aplicación con Health Kit, una vez que tengamos información suficiente, pasará lo siguiente
- Te daremos estadísticas más exactas sobre el cuidado de tu salud por cada hábito que tengas
- Mostrar información específica de tu salud.
- Ver historial de actividades dentro tu aplicación.

Estamos trabajando para que tus hábitos se puedan actualizar sin que tengas que marcarlos como completados.